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中央式太極拳は南京中央国術館副館長【陳冸嶺老師】により編纂された南京中央国術館正宗太極拳
を起源とする、古式総合太極拳です。
気の武術の奥義は、これ即ち 健康長寿の奥義。
今日、太極拳の医学的健康効果は多くの医学論文で実証されてます。
先ずは気を感じる事から始め、自身の免疫力、自然治癒力を高めましょう。

2016年1月25日月曜日

何の目的も持たずに行う行為

それを「無為」という。


目的を持たない無私の行為は「無執着」とも言える。


老子では、
「道常無為、而無不為」


(道は常に何事もなさないが、それでいて全てを成し遂げている)


健康のために、長生きのために、美容のために、少しでも強くなるために、習い事をするために、人と話したいためにetc・・・・。